Новогодний тред

[Rindo| It doesn't matter]

триня, нахуй ты про бухло спрашиваешь? приезжай и заставляешь эпсика все время тебе готовить

[epsilon| Пони]

Повышенный холестерин 

Не вижу связи между холестерином и макаронами.
Вообще, куча рекомендаций на тему холестерина - псевдонаучная муть, но даже на этом уровне, в макаронах холестерина нет.
Как и в прочем мучном по умолчанию.
Подозреваю, что отказаться тебе рекомендовали от выпечки по типу печенек, кексов и прочего - в таких очень много жира, про который (ошибочно) говорят, что он ухудшает холестерин.

Единственный сценарий, в котором совет избегать всего мучного несёт смысл - это при ожирении, с целью похудеть.
Но я не фанат худения методом исключения видов еды - в подавляющем большинстве случаев, это очень недолгосрочный подход и редко к чему хорошему приводит.

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

триня, нахуй ты про бухло спрашиваешь? приезжай и заставляешь эпсика все время тебе готовить

Проблема с бухлом самая сложная

[epsilon| Пони]

Проблема с бухлом самая сложная

Нету проблемы с бухлом.
Приходишь в любую изакаю, берёшь номиходай, пьёшь сколько хочешь.
Стоит не очень дорого, но только не надо пытать "отрабатывать" потраченные деньги.

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

Нету проблемы с бухлом.
Приходишь в любую изакаю, берёшь номиходай, пьёшь сколько хочешь.
Стоит не очень дорого, но только не надо пытать "отрабатывать" потраченные деньги.

Тут кавычек не хватило в "самая сложная"
По сути проблема ток доехать 

[Mr. Prince| Do you know this? This is called "power of love".]

Попробуй разом 5 литров мазика схавать и потом посмотрим какая у тебя будет переносимость 

Хиджиката-сан!!!

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

Прошел порог в 25к сообщений

[Монс| RETURN TO MONSE]

Я молоку не использую, слишком раздражает кишку. 

я кетчуп в пюре размешал

смешивать не надо 

[cook| Администратор]

Не вижу связи между холестерином и макаронами.
Вообще, куча рекомендаций на тему холестерина - псевдонаучная муть, но даже на этом уровне, в макаронах холестерина нет.
Как и в прочем мучном по умолчанию.
Подозреваю, что отказаться тебе рекомендовали от выпечки по типу печенек, кексов и прочего - в таких очень много жира, про который (ошибочно) говорят, что он ухудшает холестерин.

Единственный сценарий, в котором совет избегать всего мучного несёт смысл - это при ожирении, с целью похудеть.
Но я не фанат худения методом исключения видов еды - в подавляющем большинстве случаев, это очень недолгосрочный подход и редко к чему хорошему приводит.

Хз, там в макаронах какой-то глютен, который косвенно влияет на холестерин.
Да и вряд ли ты макароны насухую будешь есть. Наверняка бахнешь туда какой-нибудь холестериновой дряни 

p.S.
Мне кардиолог вообще рекомендовал прекратить пить свежемолотый кофе. Мол, там этого холестерина слишком много. Вот теперь живу без чашечки кофе по утрам. Пью цикорий 

[Монс| RETURN TO MONSE]

Я каскару вместо кофе завариваю 

[epsilon| Пони]

Хз, там в макаронах какой-то глютен, который косвенно влияет на холестерин.
Да и вряд ли ты макароны насухую будешь есть. Наверняка бахнешь туда какой-нибудь холестериновой дряни 

p.S.
Мне кардиолог вообще рекомендовал прекратить пить свежемолотый кофе. Мол, так этого холестерина слишком много. Вот теперь живу без чашечки кофе по утрам. Пью цикорий 

Возможно стоит меньше слушать подобных кардиологов, честно говоря. 

[cook| Администратор]

Возможно стоит меньше слушать подобных кардиологов, честно говоря. 

Хочешь сказать, что они зря учатся по 8 лет в своих мединститутах?

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

Хочешь сказать, что они зря учиться по 8 лет в своих мединститутах?

Помню крч в главной группе вк нашего меда видел обсуждение, а там - отсижу за вас лекцию, за деньги
Медикам прогуливать лекции даже тяжко, в итоге появился такой "бизнес"
А потом кто то из журналистов, вроде даже студентов, увидел это и написал на одном сайте
Ох как потом пердаки взрывались 

[Asuhato| Пронзи его, Риндо]

Так, на дворе уже 2 января. Итачика на НГ как не было, так и нет, как впрочем и Айета. Наш бравый, финансово любознательный батыр выдвинулся за своей мечтой?
 

[Монс| RETURN TO MONSE]

Так, на дворе уже 2 января. Итачика на НГ как не было, так и нет, как впрочем и Айета. Наш бравый, финансово любознательный батыр выдвинулся за своей мечтой?
 

Это один и тот же чиликс походу 

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

Это один и тот же чиликс походу 

Давай Тачика по айпи забаним

[cook| Администратор]

Помню крч в главной группе вк нашего меда видел обсуждение, а там - отсижу за вас лекцию, за деньги
Медикам прогуливать лекции даже тяжко, в итоге появился такой "бизнес"
А потом кто то из журналистов, вроде даже студентов, увидел это и написал на одном сайте
Ох как потом пердаки взрывались 

Хоть в Ниппонию едь за качественной медициной. Ей-Богу 

[cook| Администратор]

Это один и тот же чиликс походу 

Не может быть 
Он ведь мне провокационные вопросы про Айету задавал в лс 

[epsilon| Пони]

Хочешь сказать, что они зря учиться по 8 лет в своих мединститутах?

Ну если у них инфа по холестерину из 90-х, то видимо зря.

Статистически, у людей пьющих кофе холестерин действительно выше, чем у тех, кто его не пьёт.
А ещё у людей с проблемами сердца крайне часто повышен холестерин.
Только вот ассоциация того, что повышеный холестерин напрямую приводит к проблемам с сердцем из этого не следует - это псевдонаучная муть.
В частности, люди, стабильно пьющие кофе в разумных пределах статистически страдают от проблем с сердцем реже, чем те, кто его не пьёт.
Он тебе ещё небось яйца советовал не есть по тем же причинам.

Холестерин - это часть цепочки событий, которая приводит к сердечно-сосудистым проблемам, но в подавляющем большинстве случаев, причины возникновения этих проблем - это не сам холестерин, а что-то ему предшествующее.
Чаще всего - лишний вес. Собственно, любое исследование на тему холестерина, которое не контролирует испытуемых на тему ожирения - перевод бумаги и пустая трата времени.

Соответственно, попытки понижать/повышать холестерин напрямую - это малополезное занятие.
Если это действительно проблема - надо искать причины, а не лечить симптомы.

[cook| Администратор]

Ну если у них инфа по холестерину из 90-х, то видимо зря.

Статистически, у людей пьющих кофе холестерин действительно выше, чем у тех, кто его не пьёт.
А ещё у людей с проблемами сердца крайне часто повышен холестерин.
Только вот ассоциация того, что повышеный холестерин напрямую приводит к проблемам с сердцем из этого не следует - это псевдонаучная муть.
В частности, люди, стабильно пьющие кофе в разумных пределах статистически страдают от проблем с сердцем реже, чем те, кто его не пьёт.
Он тебе ещё небось яйца советовал не есть по тем же причинам.

Холестерин - это часть цепочки событий, которая приводит к сердечно-сосудистым проблемам, но в подавляющем большинстве случаев, причины возникновения этих проблем - это не сам холестерин, а что-то ему предшествующее.
Чаще всего - лишний вес. Собственно, любое исследование на тему холестерина, которое не контролирует испытуемых на тему ожирения - перевод бумаги и пустая трата времени.

Соответственно, попытки понижать/повышать холестерин напрямую - это малополезное занятие.
Если это действительно проблема - надо искать причины, а не лечить симптомы.

Ну, вот причина, с его слов, в том, что у меня вредного холестерина в рационе больше, чем полезного. Он мне еще омегу посоветовал принимать в течении 3 месяцев. Мол, там полезный холестерин, который выгоняет вредный 

p.S.
Кстати, Эпс, а ты в бадах разбираешься? Тут вроде Итачик по ним что-то понимал, но его здесь нет, а спросить больше некого 

Вот у меня вопрос встал касаемо омеги. Я тут почитал немного и пришел к выводу, что омега - это обычный рыбий жир. Препараты эти омежные чет слишком дорого стоят и фиг знает какой из них лучше брать, ибо их дофига и не хочется вестись на маркетинговый развод. Может знаешь какой лучше взять или проще пару раз в неделю есть скубрию без каких-либо бадов и эффект будет тот же? 

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

У меня друг бизнес на таблеточках тоже начал 
https://ozon.ru/t/9DqgBqJ

[Монс| RETURN TO MONSE]

Итачик по ним что-то понимал

[Rindo| It doesn't matter]

кук против эпса, битва года

[epsilon| Пони]

Ну, вот причина, с его слов, в том, что у меня вредного холестерина в рационе больше, чем полезного. Он мне еще омегу посоветовал принимать в течении 3 месяцев. Мол, там полезный холестерин, который выгоняет вредный 

p.S.
Кстати, Эпс, а ты в бадах разбираешься? Тут вроде Итачик по ним что-то понимал, но его здесь нет, а спросить больше некого 

Вот у меня вопрос встал касаемо омеги. Я тут почитал немного и пришел к выводу, что омега - это обычный рыбий жир. Препараты эти омежные чет слишком дорого стоят и фиг знает какой из них лучше брать, ибо их дофига и не хочется вестись на маркетинговый развод. Может знаешь какой лучше взять или проще пару раз в неделю есть скубрию без каких-либо бадов и эффект будет тот же? 

Ну, разделение HDL/LDL холестеринов на "полезный" и "вредный" - это тоже неправильно.
Кстати говоря, когда-то и HDL за зло держали.
Когда с холестерином возникают прямые проблемы - это, как правило, LDL холестерин, потому и "вредный".
Но от как бы тоже нужен организму. Кроме того, проблемы возникают не со всем спектром, а только с определенной его частью.

Омега - это скорее именно БАД. Рыбий жир - это чисто технически еда. В этом вся разница.
Т.е. если ты купишь омегу - ты получишь очень высокую концентрацию конкретно её.
В рыбьём жире, тем временем, только часть - это омега.
Но если нет проблем с остальными жирами, входящими в состав рыбьего, то да, вполне можно есть его.
Вообще, БАДы - это такое себе решение проблем, в идеале всю эту ерунду стоит получать из здоровой и разнообразной диеты, что ещё один довод в пользу рыбьего жира (а ещё лучше - добавления в рацион рыбы).

Я сам пью витамины от всего, минералы от всего и коллаген.
Делается это исключительно из-за того, что если в моем тупом подходе к питанию есть какой-то огромный такой косяк и я чего-то там нужного не получаю, то БАДы могут сгладить эту ситуацию.

[Монс| RETURN TO MONSE]

Вот у меня вопрос встал касаемо омеги. Я тут почитал немного и пришел к выводу, что омега - это обычный рыбий жир. Препараты эти омежные чет слишком дорого стоят и фиг знает какой из них лучше брать, ибо их дофига и не хочется вестись на маркетинговый развод. Может знаешь какой лучше взять или проще пару раз в неделю есть скубрию без каких-либо бадов и эффект будет тот же?

Это жирные полиненасыщенные кислоты, они много где содержатся, не только в рыбе.

[Rindo| It doesn't matter]

бля, у нас тут оказывается и медиков дохуя, кто бы мог подумать

[Rindo| It doesn't matter]

кого нам еще не хватает? загрузим программу в эпси, если что

[Дэднайт| Бубс Д. Тринайт]

бля, у нас тут оказывается и медиков дохуя, кто бы мог подумать

А ты думал тут одни пидоры сидят 

[Монс| RETURN TO MONSE]

бля, у нас тут оказывается и медиков дохуя, кто бы мог подумать

Клуб экспертных экспертов 

[Gartrok| Энтропия нарастает]

Сантори пил несколько видов.
Который самый дешёвый - пойло, не стоит даже пробовать.
Все остальные достаточно неплохие, на самом деле. За свои деньги - так вообще изумительно.
Отличное топливо для олд фэшн.

санторью ахуй