Спорт - вот это тема!

[SexyMechnikPrudika]

Бля ну ты внатуре худой
А ты реально хочешь то набрать?

Да, 7 кг набрать и будет норм 

У меня очень ускоренный метаболизм. Без разницы хоть сколько сладкого буду есть, хоть фастфуд кушать по КД - не полнею.
Если бы действительно хотел набрать пошел бы в зал - появился бы аппетит - увеличивал бы постепенно силовые - упор на базовые упражнения, где задействованы наибольшее количество групп мышц - и в таком темпе с учетом моего роста и сильного недовеса результаты буквально через 2-3 месяца у меня были бы.

Но ММР сам себя не апнет 
Да и на форуме чтобы не расслаблялись 
Надо же толсто вбросить 

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

сук, после болезни стал весить 69,7

Off-Topic: показать

микробиб пошёл нахуй

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Я у тебя его занимал? 

Да это не важно, главное что ты мне думал ноут отдать какой то там, я это запомнил. Слово не воробей

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

Да это не важно, главное что ты мне думал ноут отдать какой то там, я это запомнил. Слово не воробей

Ну ты никак вообще не отреагировал, я его продал за пятнашку 

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Да, 7 кг набрать и будет норм 

У меня очень ускоренный метаболизм. Без разницы хоть сколько сладкого буду есть, хоть фастфуд кушать по КД - не полнею.
Если бы действительно хотел набрать пошел бы в зал - появился бы аппетит - увеличивал бы постепенно силовые - упор на базовые упражнения, где задействованы наибольшее количество групп мышц - и в таком темпе с учетом моего роста и сильного недовеса результаты буквально через 2-3 месяца у меня были бы.

Но ММР сам себя не апнет 
Да и на форуме чтобы не расслаблялись 
Надо же толсто вбросить 

Железо реально бы тебе помогло да

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Ну ты никак вообще не отреагировал, я его продал за пятнашку 

[Your insomnia| Хочу арбуз]

За это с тебя штраф - сет роллов филадельфия

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

Сам съем, филадельфия - мои любимые 

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

 

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Это мои любимые
А твои это роллы с огурцом

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

Это мои любимые
А твои это роллы с огурцом

С огурцом тоже люблю кстати, они дешевле. Но филадельфия вкуснее. Но сук цена 

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

С огурцом тоже люблю кстати, они дешевле.

хуета из нори

[Монс| RETURN TO MONSE]

Мне кст понравились онигири, когда у нас их тут доставляли 

[Your insomnia| Хочу арбуз]

С огурцом тоже люблю кстати, они дешевле. Но филадельфия вкуснее. Но сук цена 

Вообще мои любимые роллы это запеченная лава, но я далеко не везде их вижу

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

Мне кст понравились онигири

Ахуй, да 

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Мне кст понравились онигири, когда у нас их тут доставляли 

Сегодня съел один, с форелью и имбирем
Разумеется меня угостили, сам бы я себе такое не купил

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

Мне кст понравились онигири, когда у нас их тут доставляли 

в моём мухожапинске не готовят, приходится самому покупать ингредиенты и готовить

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

хуета из нори

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

Это же буквально рис и огурец чо там может быть вкусного

[Soego| Игроки]

Ну че, лето началось, все привели себя в форму?

Я всегда в форме.  Да не в этой, а в этой. 

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

Я всегда в форме.  Да не в этой, а в этой. 

в этой

[Soego| Игроки]

в этой

У меня не та комплекция. Я набирал вес, только когда ел все подряд через силу. Но это было слишком дорого и пришлось остаться дрыщом. 

[Soego| Игроки]

Моя форма. 

Off-Topic: показать

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

Моя форма. 

Off-Topic: показать

нахуя Машенни скидываешь

[Soego| Игроки]

нахуя Машенни скидываешь

Кто ета? 

[Caesar Klaun| Величайший ученый]

Кто ета? 

одна квадратная баба из Башни за которую Попс топит

[Elessar| Игроки]

хома заебал, отпизди уже свичи 

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

хома заебал, отпизди уже свичи 

Ну пусть приходит на мост или колокольню 

[Soego| Игроки]

одна квадратная баба из Башни за которую Попс топит

Непонятно. 

[hommius| Истинный фанат Дабуры]

Непонятно. 

Да забей, он долбаёб