3-4 знакомых сверстника на бег подсели. Марафоны бегают. Вся лента у них в фотках. с марафонов, с медалями за участие. Бля, как по мне бегать марафоны пиздец тупорылое занятие. Не, для челиков мб кайф доставляет какой-то, но физически ничего полезного имхо
Как пауэрлифтер со стажем, я этот бег не люблю больше чем любой из вас
У меня тоже друг Санек с 2018 года этим заболел, тоже во всеъ забегаъ участвует где только можно. Мои попытки уговорить вернуться его в тренажерку бесполезны, подумал типа ладно если человеку нравится, пусть делает.
С другой стороны не могу отрицать полезность бега. Конечно же бег в меру, не десятки километров. Это помогает нормализации обмена веществ, да и дыъалка поддерживается как то.
Сам почти каждый день в рабочие бегаю и ъожу пешком дневную норму. Правда не сказать что от желания, а от того чтоб успеть на автобус)