Свободное общение

[Бьерн| Хуй сосешь?]

Я в понедельник за вечер пропил пятак. И это ощутимо.

[volumar| Знатный утк]

Лучше скажи че ты там еще делаешь в зале?

Бля, я в душе не ебу как эти упражнения называются, со мной по началу ходил пиздюк с работы, котоырй показал как правильно делать,а теперь он в 6 утра ходит, да и то с проебами, а я в 9 вечера хожу.

[volumar| Знатный утк]

4к рублей на четыре дня гуляний - это экономия, честно говоря.

я к тому, что они просто проебалались не помню на что.

[Murciélago| Eeee Boy]

НЕТ ПУТИ
или
хуй вам, духовно продвинутые

http://klein.zen.ru/old/Ram_tzu.htm

[Anubis]

Причастился

Спасибо, в ритуальном каннибализме участвовать не желаю.

Помню, попросили меня стать крёстным для племяша.
А я сам некрещёный.
Пришёл на собеседование (мне-то пофиг, я агностик).
Поп лечить начал, да доёбываться, зачем пришли...
Ну, я ему и сказал, что причастие - это ритуальный каннибализм. Надо было его видеть))))

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Бля, я в душе не ебу как эти упражнения называются, со мной по началу ходил пиздюк с работы, котоырй показал как правильно делать,а теперь он в 6 утра ходит, да и то с проебами, а я в 9 вечера хожу.

У вас он круглосуточный? У нас он с 10 утра, и то по расписанию, а на деле он где то в обед только открывается)
Утром ниочем ходить как по мне.

Штангу с пола поднимаешь? Приседаешь со штангой на плечах?

[volumar| Знатный утк]

У вас он круглосуточный? У нас он с 10 утра, и то по расписанию, а на деле он где то в обед только открывается)
Утром ниочем ходить как по мне.

Штангу с пола поднимаешь? Приседаешь со штангой на плечах?

да, круглосуточный
с пола не поднимаю.
Приседаю, сука, я со еще не до конца догоняю как это правильно делать

[Your insomnia| Хочу арбуз]

да, круглосуточный
с пола не поднимаю.
Приседаю, сука, я со еще не до конца догоняю как это правильно делать

Если по пауэрлифтингу, то надо до упора в пол приседать. Если по билдерски, то паралели хватит. Штанга не должна быть слишком высоко лежать, надо на уровень лопаток ложить. Понятное дело спина должна быть прямой, голову во время процесса не опускать

[volumar| Знатный утк]

Если по пауэрлифтингу, то надо до упора в пол приседать. Если по билдерски, то паралели хватит. Штанга не должна быть слишком высоко лежать, надо на уровень лопаток ложить. Понятное дело спина должна быть прямой, голову во время процесса не опускать

Миша говорил что колени не должны вперед уходить, но он такое лицо в момент упражнения делал, что я больше угорал чем вникал что он говорит

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Миша говорил что колени не должны вперед уходить, но он такое лицо в момент упражнения делал, что я больше угорал чем вникал что он говорит

Это мне надо твою ногу видеть, чтобы точно сказать можно ли тебе позволять колену уходить за носок. А то коленные эксперты некоторые даже не учитывают что ступни у всех разные

[volumar| Знатный утк]

Это мне надо твою ногу видеть, чтобы точно сказать можно ли тебе позволять колену уходить за носок. А то коленные эксперты некоторые даже не учитывают что ступни у всех разные

28,5см четко под пирзовый сапог 44 размера

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Нужна еще длина голени, бедренной кости и видеть механику движения

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Хотя раз у тебя нога здоровая, скорее всего тебе реально не надо выводить колени

[Sadovski]

Если по пауэрлифтингу, то надо до упора в пол приседать. Если по билдерски, то паралели хватит. Штанга не должна быть слишком высоко лежать, надо на уровень лопаток ложить. Понятное дело спина должна быть прямой, голову во время процесса не опускать

А я чет присед не люблю - несколько раз начинал, но максимум через полгода снова бросал, вот жим - это наше все.

[Элан| Прыжок через Райзо]

Ой блять, чья бы корова....

У меня торпеда, не нагнетай.

[Your insomnia| Хочу арбуз]

А я чет присед не люблю - несколько раз начинал, но максимум через полгода снова бросал, вот жим - это наше все.

Да ну ты че, присед и тяга это же такая же база как жим. Тяга даже имхо чуть поважнее будет. Ее хотя бы делаешь?

[Бьерн| Хуй сосешь?]

https://one-piece.ru/forum/showpost.php?p=1064409&postcount=692 - посоны, что это? Это же была изначально моя идея... О_О
А, все. Забанили. Бля, колитесь.

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Че там было, скажи

[Бьерн| Хуй сосешь?]

Че там было, скажи

Там мульта завел кто-то с ником Нигер. Это ж моя идея была, я тут ее озвучивал, таких мультов завести. Но мы так и не реализовали. Ща Верт уже потер все. Глянь в забаненых.

[altuha]

Свич, хуя ты шаришь в тренажерках. Я тоже в этом месяце начал, но как назло заболел. Свич, а когда гриппуешь, можно в зал ходить?

[Pastor]

Нельзя.

Когда болеешь гриппом, надо лечится, а не херней заниматься.

[altuha]

Пастор, вот, мне коллеги тоже так говорят. Но некоторые говорят что это полезно типа

[Монс| RETURN TO MONSE]

Когда болеешь гриппом, надо лечится,

Водкой с медом.

[Murciélago| Eeee Boy]

я думал это нигер ебу дался

[Монс| RETURN TO MONSE]

я думал это нигер ебу дался

Дык вроде давно, или ты о чем? о_о

[Your insomnia| Хочу арбуз]

Свич, хуя ты шаришь в тренажерках. Я тоже в этом месяце начал, но как назло заболел. Свич, а когда гриппуешь, можно в зал ходить?

Ни в коем случае. Даже если немного приболел, все равно нельзя. А грипп это серьезное заболевание, на фоне пониженного иммунитета тяжелые нагрузки только еще хуже твой организм захуярят. Заниматься можно только после полного выздоровления

[Murciélago| Eeee Boy]

Дык вроде давно, или ты о чем? о_о

ну там фейк под акком нигера дичь писал. А в целом да, он и был дибилом

[Бьерн| Хуй сосешь?]

Нигер с ходу на меня подумал. Горит мальчонка.

[Murciélago| Eeee Boy]

это походу лг бомбанул

[Your insomnia| Хочу арбуз]

А почему заблочен только мульт? Обычно же банится мульт и его хозяин на месяц? Чей это мульт вобще реально?