у меня такой метаболизм что я не сру по 3 дня 

Да это бред, я тебе отвечаю
В идеале вообще надо срать дважды в день. Ну для вас ладно одного раза хватит
Мне кажется что ты тупо мало жрешь. Про метаболизм тут чешет мне) Переваренная пища при любом метаболизме преобразуется в каловую массу, которая один хуй через жопу выходит через определенное время